Главная / Новости / Три стакана сока в день вдвое повышают риск болезни сердца

Три стакана сока в день вдвое повышают риск болезни сердца

Ежедневное употребление соков повышает риск развития сердечных заболеваний на 150%.

Три стакана сока в день вдвое повышают риск болезни сердца

Пристрастие к свежим сокам может плохо сказаться на здоровье вашего сердца — к таким выводам пришли исследователи из Университета Эмори (Атланта, США). Результаты исследования, в котором приняли участие более 18 тысяч взрослых людей, продемонстрировали: три стакана сока в день повышают риск развития заболеваний сердца на 150%. Причем особой опасности подвергаются люди старше 45 лет

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Авторы исследования уверены, что главная причина такого негативного влияния — сахар, содержащийся в сладких напитках и соках. Причем еда такого же уровня сладости наносит организму намного меньший вред: с пищей мы получаем жиры или белки, которые значительно замедляют процесс пищеварения В случае же с соками или газировкой организм попадает под настоящее «сахарное наводнение», когда сахар мгновенно выбрасывается в кровь и негативно влияет на состояние сердца.

Исследователи особенно подчеркнули, что вредными являются не только газированные сладкие напитки, но и соки вроде яблочного или апельсинового.

Источник

Смотрите также

В чём советская медицина так впечатлила ВОЗ, что та рекомендовала её как образец

Споры по поводу того, хороша или нет была советская медицина, не утихают. А вся соль вопроса в том – …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *