Сколько воды надо выпивать в жару? Ответ не так очевиден, как может показаться на первый взгляд

Как сохранить питьевой баланс, когда столбик термометра перевалил за 30 градусов? Уверены, вы всё делаете правильно, но ещё раз проверить ваши знания будет нелишним.

Pexels Обезвоживание организма опасно. Как его не допустить?

ВОПРОС 1 ИЗ 1

Итак, сколько воды нужно выпивать в жаркий день?

Сколько хочешь 2 литра в день — это все знают Чем больше, тем лучше Зависит от веса
Источник