Главная / Питание

Питание

10 грамм смерти. Как отучиться досаливать еду и прожить дольше

Мы съедаем в среднем 10 грамм соли в день. Врачи настаивают на том, что эту дозу нужно снизить минимум вдвое, чтобы уменьшить риск заболеваний сердца и сосудов, а также предотвратить преждевременную смерть. Как уменьшить количество соли в рационе и отучиться от привычки досаливать еду в тарелке? Рассказывает ведущий научный сотрудник …

Подробнее

Как улучшить пищеварение

Проблемы с ЖКТ — настоящий бич человечества в XXI веке. Всему виной стрессы, неправильное питание, сидячий образ жизни, засилье продуктов химической промышленности.

Подробнее

В Роскачестве рассказали, каким должен быть настоящий кефир

При выбое напитка специалисты советуют обратить внимание на его цвет, состав и срок годности Москва, 31 января — АиФ-Москва. В Роскачестве рассказали потребителям, как правильно выбрать качественный кефир и сообщили, что вскоре ряд региональных марок этого продукта ждет проверка, об этом сказано в сообщении организации. Специалисты Роскачества собираются провести новое …

Подробнее