Главная / Новости / Как организм намекает, что пора отказаться от алкоголя

Как организм намекает, что пора отказаться от алкоголя

Все мы не раз слышали, что бокал вина или бутылка пива здоровью не вредит. Все болезни от нервов и некоторые люди их так лечат. Но не приходила ли вам в голову мысль, что вы уже где-то перешли черту и алкоголь для вас превратился в нездоровое пристрастие?

Как организм намекает, что пора отказаться от алкоголя

Unsplash Алкогольная зависимость коварна, первое время человек контролирует употребление жидкости с градусами, не догадываясь, что его уже засасывает в эту трясину. Как понять, что алкоголь уже вредит вам и пора остановиться?

Вы ждёте возможности выпить

И разочаровываетесь, расстраиваетесь, если посиделки с друзьями или поход в бар отменяются. Или вы пришли в гости, а на стол выставили не бутылку, а чашки с чаем. У человека без зависимости нет надуманных «праздников» или причин, чтобы выпить. Он вообще не обращает на это особого внимания. Есть алкоголь, нет — не имеет значения. Если для вас имеет, то это — самый первый «звоночек».

Unspalsh

Вы «расслабляетесь» при помощи алкоголя

Это тоже тревожный сигнал. Вы «расслабляетесь» с помощью алкоголя, без него не получается. Либо — пьёте, когда сильно устали, чтобы взбодриться. Стрессы, проблемы на работе, в отношениях — реальность, от которой иногда хочется сбежать. Чем чаще вы будете сбегать в бутылку, тем быстрее появится зависимость.

Постепенно алкоголь начинает вытеснят любимые увлечения и хобби… Если вы всё меньше интересуетесь жизнью, и всё чаще пьёте, это конкретный сигнал, что вам пора остановиться. Если вам комфортнее выпивать в одиночку, без компании, можно уже точно говорить о психологической зависимости от алкоголя. Спиртное заменяет вам друзей, коллег и родных. Вот что рассказывает о влиянии алкоголя на организм блогер Павел Багрянцев:

youtube

Как организм намекает, что пора отказаться от алкоголя

Нажми и смотри

Появляется лишний вес

Алкоголь приостанавливает выработку гормона лептин. Это важное вещество отвечает за контроль чувства голода и насыщения, поэтому пьющий человек часто что-то жуёт. Причём не самую полезную пищу. Если вам тоже постоянно хочется что-то съесть под алкоголь, будьте готовы к тому, что вы довольно-таки быстро наберёте в весе и объемах.

Unspalsh

Снижается либидо

В этом смысле этанол одинаково влияет и на мужчин, и на женщин. Если употреблять алкоголь длительное время и в больших количествах — у человека начинает снижаться либидо, он теряет интерес к близости. 

Частые провалы в памяти

Регулярные провалы в памяти — ещё одно доказательство того, что ваша личная «бочка алкоголя» уже выпита и вторую не нужно откупоривать. Пора заканчивать с этим. Особенно пора начать беспокоиться, если у вас появились не только провалы в памяти, но вы ещё стали «отрубаться» посреди вечеринки, устраиваете скандалы и выходки, за которые потом стыдно…

Unspalsh

Красные звёздочки на лице и жёлтые белки глаз

Если у вас появился даже один из этих признаков — пора не просто беспокоиться, а бить тревогу. Это значит, что печень уже не справляется с нагрузкой, скорее всего, у вас уже появилось какое-то заболевание и вам пора срочно обратиться за медицинской помощью.

Источник

Смотрите также

В чём советская медицина так впечатлила ВОЗ, что та рекомендовала её как образец

Споры по поводу того, хороша или нет была советская медицина, не утихают. А вся соль вопроса в том – …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *