Главная / Новости / Как быстро и эффективно избавиться от прыщей на спине?

Как быстро и эффективно избавиться от прыщей на спине?

Вопреки расхожему мнению, прыщи появляются не только в подростковом возрасте и не только на лице. Кожная проблема, которая получила название «бакне» (от англ. back – спина и acne – акне), хорошо поддается лечению, если изменения на коже заметить вовремя, а лучше – выполнять профилактические меры, предупреждающие высыпания.

Как быстро и эффективно избавиться от прыщей на спине?

Unsplash Как избавиться от прыщей на спине и сделать так, чтобы они больше не появлялись?

Почему на спине появляются прыщи?

Наше тело выделяет защитный секрет – кожное сало или себум. Железы, которые их вырабатывают, могут располагаться изолированно или быть связанными с волосяными фолликулами. Себум перемещается вверх по фолликулу, чтобы увлажнить кожу и волосы. Когда его и омертвевших клеток накапливается слишком много, они блокируют поры. В закрытой капсуле размножаются бактерии, образуется прыщ с белым центром. При акне проблема усугубляется и распространяется на значительные участки кожи. Происходить это может по разным причинам, включая:

  1. Генетику: проблемы с прыщами могут передаваться из поколения в поколение.
  2. Лекарства: акне может развиваться как побочный эффект от приема некоторых лекарств, например, антидепрессантов.
  3. Гормоны: гормональные изменения в подростковом возрасте, во время менструации и беременности являются частой причиной акне. 
  4. Усиленное потоотделение: потение и ношение тесной одеждой могут усугубить состояние кожи на спине.
  5. Стресс: не является прямой причиной акне, но может быть и сопутствующим фактором.

По данным Американской академии дерматологии , есть научно подтвержденные данные о том, что бакне может возникать при злоупотреблении «быстрых» углеводов (белый хлеб, рис, картофельные чипсы). Также триггером заболевания могут быть молочные продукты.

Как предотвратить бакне

В большинстве случаев от прыщей можно избавиться, изменив образ жизни. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать в домашних условиях для того, чтобы улучшить состояние кожи:

Принимайте душ после тренировки

Если вы занимаетесь спортом, не оттягивайте водные процедуры и идите в душ сразу после тренировки, чтобы как можно быстрее удалить с кожи пот и грязь. Намокшую от пота одежду нужно стирать после каждого посещения спортзала.

Фото: Unsplash

Отшелушивание

Используйте нежный отшелушивающий скраб с салициловой кислотой. Этот ингредиент помогает бережно удалить омертвевшие частицы кожи и открыть поры.

Носите свободную одежду

Тесная одежда задерживает грязь и пот и «втирает» их в кожу. Выбирайте свободные силуэты и ткани с натуральными волокнами, которые позволяет коже дышать.

Тщательно выбирайте солнцезащитный крем

Важно защищать кожу от вредного воздействия солнечных лучей, особенно если вы ходите в открытой одежде. Но жирный солнцезащитный крем может забивать поры. Старайтесь выбирать средства с легкой и неплотной текстурой, например, вместо крема – молочко или гель.

Фото: Unsplash

Уберите волосы со спины

Длинные волосы на спине заставляют тело еще больше потеть. В жаркую погоду освободите область лопаток, собрав волосы в хвост или пучок. Когда вы моете волосы, перекидывайте их вперед, чтобы шампунь и кондиционер не стекали по спине. Дело в том, что в подобных косметических продуктах часто содержатся ингредиенты, способствующие закупориванию пор.  

Если прыщи уже появились…

Питайтесь правильно

Вы когда-нибудь слышали выражение – «Ты то, что ты ешь?» Нездоровое питание может по-разному влиять на наш организм. Если вы склонны к акне, определенная еда может стать триггером. Исследования показывают, что усугубить уже имеющееся высыпания могут продукты с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, макароны, рис, картофель). 

Рекомендуется здоровая, сбалансированная диета с большим количеством овощей, фруктов, источников белка, цельнозерновых продуктов.

Попробуйте масло чайного дерева

В Австралии – родине чайного дерева – масло из его листьев веками использовалось для лечения различных кожных заболеваний. И сегодня можно найти множество лосьонов и кремов на основе этого натурального средства. Эффективность масла чайного дерева против акне подтверждена наукой.

Фото: Unsplash

Лекарственные препараты

На фармрынке существует множество средств для тела с перекисью бензоила и салициловой кислотой. Подобрать правильную косметику поможет врач-дерматолог. В запущенных случаях специалист может назначить пероральные препараты или лечебные мази.

Источник

Смотрите также

Ученые выделили три вида оргазма. Как понять свой

Женщины оргазмируют тремя разными способами, кульминацией которых является редкое извержение, получившее название «вулкан». Эксперты использовали …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *